Els nutrients del cos humà.

Quina és la llista de nutrients correcta?

És el nutrient que ens ajuda a construir els músculs, teixits i ossos.

És el nutrient que ens aporta l'energia necessària per l'activitat diaria.

És el nutrient que ens ajuda a vigilar que el cos humà tingui un bon funcionament.

És el nutrient més important del cos humà, cal prendre de 2 a 3 litres diaris i forma el 70% del nostre cos.

Ens aporta energia, però cal prendre'l en poca quantitat i que siguin d'origen vegetal.

Quin nutrient ens aporta la carn de pollastre?

Quin nutrient ens aporta el pa i l'arròs?

Quin nutrient ens aporta una tomàtiga, un plàtan o una lletuga?

Quin nutrient ens aporta l'oli d'oliva?