EEFF_2BGU_REPASO_EJERCICIO AERÓBICO Y ANAERÓBICO
Authored by Marilyn Franco
Physical Ed, Professional Development, Education
10th Grade
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1.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • Ungraded
¿Qué es la actividad física?
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2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Que es Resistencia?
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el menor tiempo.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo de forma pausada.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el mayor tiempo.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de manera rápida y sin esfuerzo.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El ejercicio ANAERÓBICO se desarrolla..
Con larga duración y este si necesita de oxigeno
Con poca resistencia.
Con una intensidad alta pero de poca duración y este no necesita de oxigeno
4.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • Ungraded
¿Por que debemos empezar una actividad física realizando un calentamiento?
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5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
Se realizan movimientos rítmicos y repetitivos durante un periodo extenso de tiempo.
Es un ejercicio donde se realizan levantamiento de pesas.
Es hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.
6.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • Ungraded
Escriba 2 elementos que se usan para realizar ejercicios aeróbicos.
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7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Seleccione las actividades físicas aeróbicas
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