Reto Memoria
Authored by Karla Taira
Life Skills, Fun, Education
1st - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Enfoque y concentración
¿Qué actividades te gustaron más?
Trabalenguas
Memorizar números telefónicos
Encuentra la diferencia
Leer un libro y comprender el contenido
Técnica concentración 25/5
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • Ungraded
Rutina para dormir
Entre 4 y 6 horas
Entre 6 y 7 horas
Entre 7 y 8 horas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • Ungraded
¿Cuántos días a la semana comes alimentos que nutren el cerebro?
Diario
6 veces a la semana
5 veces a la semana
Entre 2 y 4 veces a la semana
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
¿Cuántos vasos con agua sola tomo al día?
De 1 a 2
De 3 a 5
De 6 a 7
8
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • Ungraded
¿Qué ejercicio haces diario?
Óxido nítrico
Mayores de 65 años
Yoga equililbrio
Equilibrio personas mayores de 65 años
Ejercicio para mejorar la postura
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cómo sé si estoy respirando mal?
Si bostezo mucho
Si suspiro muy frecuentemente
Si respiras por la boca
Emites sonidos al respirar
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Para qué es la técnica Hado Kokyu Ho? Inhalo en 4 tiempos retengo 7 y suelto en 8.
Energetizar el cuerpo
Relajarme
Dormir
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