QUIEN SABE, SABE...

1. Respondemos la siguiente pregunta: EL ejercicio de los Jumping Jacks (polichilenos) que acabas de realizar activa tu sistema:

2. Escoge de entre las imágenes el ejercicio aeróbico y señala su principal característica.

3. Identificamos, en la sentadilla cuál de estos músculos se activa en mayor proporción a los demás:

4. Cuando entramos en periodos de descanso, la pausa activa es la forma correcta de controlar la respiración.

5. De la siguiente lista de alimentos identifica cual de todos pertenecen a los carbohidratos

6. A continuación elegimos la respuesta correcta: la expresión corporal es:

7. Cuando realizamos actividades de calentamiento es necesario realizar un calentamiento, se recomienda empezar:

8. Contestamos la siguiente pregunta: la coordinación óculo manual nos permite:

9. Luego de terminar la Tábata. Respondemos lo siguiente luego de una actividad física con intervalos de trabajo y descanso, en que rango debería estar la frecuencia cardiaca:

10. Durante treinta segundos, vamos a batir un huevo en una tarrina, sin parar mientras repetimos la mayor cantidad de frases célebres de Don Bosco. A continuación, marcamos la cantidad de frases que logramos repetir.

· No nos creamos necesarios.

· Sed prudentes al juzgar.

· Dios favorece al hombre alegre.

· Sé hombre, nunca te acobardes.

· Respeto a todos, miedo a ninguno.

· La base de toda educación es cuestión de corazón.

· Demos bastante si queremos conseguir mucho.

· ¡Mi mayor satisfacción es verte alegre!

· El pasado debe ser maestro del futuro.

· No basta saber las cosas, es necesario practicarlas.