POSTUR BADAN

Postur duduk yang betul?

Cara berdiri yang betul?

Cara baring yang salah?

Cara mengangkat barang yang salah?

Bentuk tubuh semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang disebut sebagai.......

Melelapkan mata dan merehatkan mata ialah..

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

Tidur bermaksud melelapkan mata dan merehatkan badan.

Bentuk tubuh badan semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang adalah dinamakan postur.

Kepentingan postur yang betul dan keperluan rehat dan tidur yang mencukupi ialah meningkatkan keupayaan untuk belajar dan menyegarkan tubuh.