Inteligencia Emocional
Authored by Karina García Recinos
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
El manejo o regulación emocional consiste en:
Estar abierto a los sentimientos, independientemente de su valencia, y reflexionar y modularlos en uno mismo o en los demás con el objetivo de incentivar la comprensión y el crecimiento personal.
Implica un alto dominio del vocabulario emocional para aplicar la etiqueta de la emoción correcta de lo que se está sintiendo o se está observando en los demás.
Permite percibir e identificar las emociones de uno mismo y de los demás. Se relaciona con la conciencia emocional de uno mismo cuando se centra en el propio individuo.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
La clave para regular adecuadamente nuestras emociones es contar con un amplio repertorio de estrategias y ser capaces de usarlas de manera efectiva.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
El día de hoy has discutido con tu jefe, te ha regañado porque has cometido un error. Llevas varios días desmotivado y muy enojado porque no te pagan a tiempo tu salario, y por esta situación has cometido el descuido que te provocó el problema. ¿Qué tipo de estrategia utilizarías para afrontar esta problemática?
Le gritarías a tu jefe reclamándole tus inconformidades.
Renuncias a tu trabajo.
Decides reclamar tus derechos en una reunión que has pedido se programe al día siguiente.
Te disculpas y decides seguir trabajando en ese lugar a pesar de la inconformidad que te genera la falta de consideración a tu trabajo.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Una definición de Inteligencia Emocional es
Saber usar las emociones para beneficio propio
Tener conceptos aprendidos de que es Inteligencia
La capacidad de usar las emociones propias y ajenas para la buena interacción social
Saber hablar con las demás personas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿ Qúe se debe hacer para comenzar a desarrollar la IE?
Ser feliz y luego pensar
A y B son correctas
Reconocer las emociones propias
Ninguna de las anteriores
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Son habilidades de la IE ( seleccione varias)
Habilidad para ver y hacer feliz a los demás
Habilidad para comprender emociones
Percepción, evaluación y expresión de las emociones
Habilidad para comer sanamente
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
De las siguientes no es una emoción
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