​・喫煙が身体の健康を損ねる理由を理解し、　　その対策を知ろう！

そこ

​・匂いが臭い

​・たばこの煙

・かっこいい

​・たくさん吸っている父

​・アニメのキャラクター

​・ドラマなどでの喫煙シーン

・電子タバコ

​・身体にとって悪そう

​・プラスな印象を抱く

​・特に印象は変わらない

・マイナスな印象を抱く

​1.7%

​24.1%

​74.2%

​ランク王株式会社調べ

​・特に印象は変わらない

・マイナスな印象を抱く

​24.1%

​74.2%

​・プラスな印象を抱く

​1.7%

​ランク王株式会社調べ

​・匂いが臭い

​・たばこの煙

・かっこいい

​・たくさん吸っている父

​・アニメのキャラクター

​・ドラマなどでの喫煙シーン

・電子タバコ

​・身体にとって悪そう

・

・

・

・ニコチン

・タール

・一酸化炭素

・ ニコチン

:（① 依存性 ）がある。
　末梢血管を収縮させ、血圧を上昇させる。

・大切なのは最初の１本目、次の２本目を
　　　吸い始めないこと！　　⇒　依存症になる前に防ぐ

:発がん作用がある。
健康な細胞をがん細胞に変化させる。

・（② タール ）

:ヘモグロビンと結合し、血液が運ぶ酸素の量を
減らす。
細胞が酸素不足になり、心臓に負担がかかる。
動脈硬化を促進させる。

・一酸化炭素

・ニコチン：（① 依存性 ）がある。

・（② タール ）：発がん作用がある。

・一酸化炭素：酸素の運搬量を減らす。

【喫煙を開始してからすぐに現れる影響（急性影響）】

・運動時に息切れしやすくなる

・肌の老化を早める

【喫煙を継続することで現れる影響（慢性影響）】

・心臓病や歯周病など多くの生活習慣病の原因となる

・肺がんだけでなく様々な臓器のがんになるリスクが
　高まる

​まんせい

受動喫煙に注意！

​じゅどうきつえん

中学校で習ったはず。たまたま欠席していて
聞いたことない人は言葉や字から想像してみよう。

​じゅどうきつえん

近くの人と話し合ってみよう！

自分の意思とは関係なく
他人のたばこの煙を吸わされること

​じゅどうきつえん

受動喫煙：

自分の意思とは関係なく
他人のたばこの煙を吸わされること

​じゅどうきつえん

受動喫煙：

⇔

能動喫煙：

自分の意思でたばこを吸う通常の喫煙

たばこの煙には種類がある

受動喫煙にはどのくらい害があるのか？

副流煙には主流煙よりも多くの有害物質が含まれている

タール,ニコチン = 約３倍
　　　　　　 一酸化炭素 = 約５倍

副流煙には主流煙よりも多くの有害物質が含まれている

◎喫煙者よりも
　近くにいる人の方が害が大きい

受動喫煙による害を受けないためにも
喫煙をしている近くにいないことが重要

妊婦の喫煙は特に危険

・妊婦の喫煙は、早産、流産、胎児発育遅延など
　妊娠・出産へ悪影響を及ぼす

​・友人や先輩の誘い

​・吸ってみたいという好奇心

​・親や家族の喫煙

​・テレビや映画での肯定的なイメージ

​・低い自己肯定感

​国民健康・栄養調査より　国立がん研究センター

​たばこ規制枠組条約
：世界中でたばこによる健康被害が大きい
　　⇒世界全体で喫煙率やたばこの消費量を減らそう

きせいわくぐみじょうやく

​・2003年にWHOによって成立。2005年から日本も参加

​・183ヵ国が参加（2025年6月現在）

喫煙による被害を減らすための対策

たばこパッケージの警告表示　

​メディアでの規制

喫煙による被害を減らすための対策

日本

アメリカ

​分煙（喫煙スペースの設置）
　：飲食店、新幹線、商業施設など

喫煙による被害を減らすための対策

​禁煙または屋内禁煙
　：電車、バス、タクシー、病院、路上など

​禁煙または屋内禁煙

​・屋内禁煙での喫煙には
　喫煙室の設置が必要

​・20歳未満の人は従業員であっても
　喫煙エリアへの立ち入り禁止

​taspo（タスポ）

20歳未満の人の喫煙防止対策

2026年３月末にサービス終了　

​【成人識別たばこ自動販売機】

​⇒運転免許証や
　マイナンバーカードを使用

20歳になっても、、、

たばこを所持しているだけで罪に問われる国がある

​タイ　2014年より電子タバコの所持・使用禁止
　　　旅行の際、持っているだけで罪に問われる可能性

​渡航する際には、
事前に確認することが重要

20歳になっても、、、