Termoterapia

Calor é indicado em situações de rigidez muscular, dor crônica e lesões que não estão inflamadas, pois ajuda a relaxar os músculos e aumentar a circulação.

Frio é mais indicado em lesões agudas, como entorses e contusões, pois reduz a inflamação e alivia a dor.

Alívio da dor, redução de inflamações, melhora da circulação sanguínea e recuperação de lesões

Aumento da pressão arterial e do estresse

Redução da imunidade e aumento do risco de infecção

Dores musculares e articulares

Dores crônicas

Cicatrização de feridas

Infecções agudas

Aliviar a dor crônica, aumentar a circulação sanguínea, relaxar os músculos e promover a cicatrização de lesões.

Reduzir a febre, diminuir a pressão arterial, aumentar a dor e causar inflamação.

Causar resfriamento do corpo, aumentar a inflamação e diminuir o fluxo sanguíneo.

Promover espasmos musculares, reduzir oxigenação e causar dor aguda.

Para evitar queimaduras e danos durante a aplicação de calor.

Compressas frias e bolsas de gelo

Banhos de imersão e compressas quentes

Bolsas térmicas e massagens

Exercícios físicos e repouso

Aliviar dor, reduzir inflamações, melhorar circulação sanguínea e promover recuperação de lesões

Aumentar a pressão arterial e causar desconforto ao paciente

Reduzir a temperatura corporal em todos os casos

Substituir medicamentos em todos os tratamentos

Avaliação prévia, tempo de aplicação, reavaliação e educação ao paciente

Somente avaliar a sensibilidade local

Aplicar calor ou frio sem monitoramento

Educar o paciente apenas sobre o uso de calor