Svalová soustava člověka

• hladké - činnost vnitřních orgánů, nelze ovládat vůlí

• kosterní - příčně pruhované - umožňují pohyb, ovládáme vůlí

• srdeční svalovina

​

Svaly

• upínají se na kosti pomocí šlach

• potřebují energii - živiny z krve - bílkoviny (maso, mléčné výrobky, vejce, luštěniny)

• zkracování

• prodlužování

  • pohyb částí těla - jeden pohyb vykonává více svalů

​

Funkce svalů

• velké zatížení - bolest, únava, křeč - nutná relaxace - odpočinek, masáž

• úrazy - poškození svalů - přetržení, natržení

• imobilita - oslabení svalů, zmenšují se - důležitý je POHYB !!!!!

​

​Nebezpečí pro svaly