Untitled Lesson

​ماهي رياضتك
المفضلة؟

تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل
تعتبر الرياضة من اهم الانشطة للحفاظ على الصحة و تقوية العظام
الرياضة تعتبر موهبة و عادة صحية و ايضا قد تكن هواية و عمل كل ذلك في ذات الوقت لهذا تعتبر مميزة بكل انواعها

​تعتبر السباحة رياضة رائعة و لها فوائد عديدة للجسد و نفسيا ايضا مثل الصبر و مرونة التنفس

​​السباحة

​من اشهر الرياضات التنافسية ة المسلبية مه الاهل او الاصدقاء

​​التنس

رياضة محفزة و سلسلة تساعد على انفتاح رؤية الشخص

الجري

​المرونة و البسلاسة و المخاطرة كلها في رياضة الجمباز

الجمباز