أضرار التدخين

​أن يدرك الطالب مكونات السجائر ومحتوى المواد السامه فيه
أن يكتشف الطالب آثار التدخين على الصحة
أن يتعلم الطالب الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها للإقلاع عن التدخين

​أهداف الدرس

التدخين عدوك الذي تهواه

​لتدخين هو عادة شائعة تتضمن استنشاق دخان التبغ، وغالبًا ما يبدأ الشباب في التدخين لأسباب اجتماعية أو بسبب الضغوط. ومع ذلك، للتدخين آثار
صحية خطيرة
يحتوي دخان السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية، منها:

• النيكوتين: مادة محدثة للإدمان-.

• أول أكسيد الكربون: غاز سام يؤثر على قدرة الدم على نقل الأكسجين.-

• القطران: يسبب تلف الرئتين وقد يؤدي إلى السرطان.-

التدخين عدوك الذي تهواه

التدخين عدوك الذي تهواه

​آثار التدخين على الصحة

أمراض القلب: يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

سرطان الرئة: يعد التدخين السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الرئة.

مشاكل التنفس: مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

التأثير على الصحة العامة: ضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بالعدوى

التدخين عدوك الذي تهواه

طرق الإقلاع عن التدخين

• الدعم الاجتماعي: الانضمام إلى مجموعات دعم.

• العلاج النفسي: المساعدة من مختصين.

• البدائل: استخدام اللصقات أو العلكة المحتوية على النيكوتين.

• التوعية: معرفة المخاطر والتأثيرات السلبية

لنعلب ونتعلم من درس اليوم

​https://wordwall.net/ar/resource/27079683/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86

ما الذي استفدت منه اليوم

​التدخين عادة ضارة تؤثر على الفرد والمجتمع. من المهم التوعية بمخاطره وتشجيع الإقلاع عنه للحفاظ على صحة أفضل للجميع.

​ما هي المادة التي تسبب الإدمان في السجائر؟
أي الأمراض يعد من أبرز المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين؟
اذكر اثنين من التأثيرات الاجتماعية للتدخين.

ما هي بعض الطرق التي يمكن استخدامها للإقلاع عن التدخين؟