Chắp - Bên tách trà

Một số thông tin về body image

Khái niệm


●

Là cách cảm nhận và suy nghĩ
của một người về cơ thể của
mình.


●

Body image vs self image
(hình ảnh bản thân)


-chấp nhận và trân
trọng cơ thể mình

-có định nghĩa
rộng về cái đẹp

-biết chăm sóc bản
thân

Body image
tích cực

-So sánh bản thân với
người khác và dẫn đến
sự không hài lòng với
bản thân

-Cảm thấy bắt buộc phải
điều chỉnh bản thân

-Xấu hổ, không thoải mái
với cơ thể mình

Body image
tiêu cực

Worksheet “Body

appreciation”

Playlist nhạc chữa lành


Vision board

by Flaticon, and infographics & images by Freepik 


Thanks!