Sistem Pencernaan Pada Manusia

pretes

ABOUT ORANGE FRUIT

01

Nutrisi pada Makanan

aplikasi 09

SISTEM

PENCERNAAN

Disusun oleh: Christin Mardiyanti, S.Si.

NUTRISI PADA MAKANAN

OBESITAS

KALORI

A

B

yummyyummy
yumyyumy

MANAKAH MENU FAVORITMU?

Apersepsi

ms

AYO

Lumios Typewriter Used

“Manakah dari gambar A dan B yang
mengandung

gizi

seimbang

dan

manakah

makanan

yang

menurut

kalian sehat untuk tubuh?”

PERHATIKAN WORDWALL

TEMUKAN MAKANAN
NUSANTARA

TENTUKAN KANDUNGAN NUTRISI
PADA MAKANAN TERSEBUT

AYO
BERMAIN

TEBAK MAKANAN NUSANTARA

Makanan mana saja yang memenuhi
gizi seimbang?

GIZI SEIMBANG

APA ITU GIZI SEIMBANG?

Karbohidrat
Protein
Lemak
Vitamin
Mineral

Gizi seimbang adalah susunan asupan sehari-hari yang jenis
dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Nutrisi yang diperlukan tubuh adalah:

Menganalisis keterkaitan fungsi sistem organ
dan kelainan atau gangguan yang muncul pada
sistem organ tersebut.

TUJUAN

Melalui kegiatan demonstrasi, peserta didik mampu menganalisis kandungan nutrisi
pada 3 bahan makanan.
Melalui kegiatan diskusi, peserta didik mampu mengaitkan hubungan antara makanan
dengan gangguan obesitas.
Melalui kegiatan literasi peserta didik mampu menganalisis tabel kalori pada makanan
Melalui diskusi kelompok, peserta didik mampu menghitung besaran kalori yang
dibutuhkan oleh tubuh dengan tepat.
Melalui literasi dan kerjasama kelompok peserta didik mampu membuat menu
makanan sehat sesuai kebutuhan tubuh
Melalui kegiatan presentasi, peserta didik mampu mengomunikasikan hasil diskusi
kepada kelompok besar di kelas.
Peserta didik dapat menginternalisasikan nilai-nilai karakter gotong royong dan
bernalar kritis melalui pembelajaran.

Kriteria Ketercapaian Tujuan Pembelajaran

Uji Makanan

Bagaimana jika jumlah makanan yang dikonsumsi tidak sesuai
dengan gizi seimbang? Kira-kira kemungkinan apa yang akan
terjadi, apabila banyak mengkonsumsi makanan yang
mengandung karbohidrat dan lemak ?

AYO CARI TAHU & SELIDIKI

Apa masalahnya?
Apa

akar

penyebab

masalahnya?
Menurut

kalian

apa

solusinya?

https://www.jawapos.com/kesehatan/01402849/
hipertensi-mulai-ancam-anak-usia-616-tahun-
pemicunya-kegemukan
.

ORIENTASI MASALAH

BUATLAH KELOMPOK
Setiap kelompok terdiri dari 4-5
orang.

DISKUSIKAN LKPD
LKPD yang diterima oleh setiap
siswa dalam kelompok

ANALISIS

BERIKAN SOLUSI

AYO DISKUSI

Data

yang

diperoleh

dan

jawablah pertanyaan pada LKPD.

PRESENTASI

Bersama kelompok, silahkan diskusi mengenai
solusi yang tepat untuk mengurangi obesitas
yang dikaitkan dengan asupan nutrisi dan
jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh.

ORGANISASI KELOMPOK

PRESENTASI

Iya, alasannya karena tubuh memerlukan nutrisi
yang lengkap untuk keseimbangan proses
metabolisme.
DARIMANA NUTRISI DIPENUHI?

Dari makanan dan minuman yang kita konsumsi.

BAGAIMANA KETERKAITAN JUMLAH
NUTRISI DAN KALORI
MEMPENGARUHI OBESITAS?

Nutrisi yang tidak seimbang dan jumlah kalori
yang

terlalu

banyak

dapat

mempengaruhi

obesitas.

APA MASALAH YANG DAPAT
TIMBUL KARENA OBESITAS?

Hipertensi

BAGAIMANA SOLUSINYA?

Menghitung jumlah kalori yang kita perlukan, ,
mbuat

menu

makanan

sehat

dengan

gizi

seimbang dan menerapkan pola hidup sehat.

PENGUATAN

APAKAH TUBUH KITA PERLU GIZI
SEIMBANG? ALASANNYA... .

AYO LAKUKAN

FAT SECRET

Hitung jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh
melalui aplikasi fat secret, sebagai jurnal
harianmu.

DOWNLOAD APPS

Masukan

ke

dalam

piring

makananmu,

makanan dengan gizi seimbang.

Lihatlah informasi nilai gizi yang terdapat dalam
kemasan makanan, dan sesuaikan dengan
kebutuhan kalori harianmu.

CARA LAIN MENGHITUNG BMR

MENU HARIANKU

Apa Kesimpulan pembelajaran
hari ini?

Kesimpulan

Bagaimana

perasaan

kalian

setelah

pembelajaran ini?

Jelaskan manfaat apa yang kalian dapatkan
setelah melakukan pembelajaran ini?

Refleksi

Quiz
Time

Melalui kegiatan demonstrasi, peserta didik mampu menganalisis kandungan nutrisi
pada 3 bahan makanan.
Melalui kegiatan diskusi, peserta didik mampu mengaitkan hubungan antara makanan
dengan gangguan obesitas.
Melalui kegiatan literasi peserta didik mampu menganalisis tabel kalori pada makanan
Melalui diskusi kelompok, peserta didik mampu menghitung besaran kalori yang
dibutuhkan oleh tubuh dengan tepat.
Melalui literasi dan kerjasama kelompok peserta didik mampu membuat menu
makanan sehat sesuai kebutuhan tubuh
Melalui kegiatan presentasi, peserta didik mampu mengomunikasikan hasil diskusi
kepada kelompok besar di kelas.
Peserta didik dapat menginternalisasikan nilai-nilai karakter gotong royong dan
bernalar kritis melalui pembelajaran.

Kriteria Ketercapaian Tujuan Pembelajaran

Rencana Tindak Lanjut

Hitunglah kalori makanan yang masuk ke dalam
tubuhmu menggunakan aplikasi fat sacret

Ajaklah anggota keluargamu untuk membuat menu
makanan seimbang sesuai dengan kebutuhan kalori
tubuh masing-masing

Silahkan persiapkan materi pembelajaran yang saya
berikan pada LMS yaitu organ-organ pencernaan.

Doa penutup

TERIMA KASIH