วิธีคิดสร้าง Growht Mindset

เอวา

ตั้งใจใช้สมาร์ตโฟนสืบค้นข้อมูลจนไม่ได้สนใจพูดคุยเล่นกับเพื่อน เพราะต้องการ ทำงานให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนด

แก้มใส

ส่งข้อความคุยกับเพื่อนที่นั่งข้าง ๆ กัน เมื่อเพื่อนในกลุ่มต้องการสมาธิในการ ทำงาน

จัสมิน

ใช้เวลาในการรวบรวมข้อมูลก่อนแสดงความคิดเห็นในประเด็นโต้แย้งออนไลน์

เฌอแตม

รู้สึกหงุดหงิดเมื่อภาพที่โพสต์ได้รับการกดไลก์น้อยกว่าที่คิดไว้

ปิดการแจ้งเตือนอีเมล

เปิดการใช้งาน 2 หน้าจอ

ตั้งเป้าหมายก่อนใช้สมาร์ตโฟน

ปิดสมาร์ตโฟนก่อนเข้านอน

ยกเลิกการใช้งานแอปพลิชันทั้งหมด

ปิดการแจ้งเตือนและกำหนดเวลาในการเปิดการแจ้งเตือน

ส่งข้อความไปแจ้งแอดมินของแอปพลิเคชันต่าง ๆ ให้ลดการแจ้งเตือน

กดรายงานเพื่อให้แอปพลิเคชันต่าง ๆ ถูกยกเลิกระบบการแจ้งเตือน

กาโน่ รู้สึกหงุดหงิดที่ตัวเองไม่เก่งเหมือนเพื่อน ๆ ออนไลน์ จึงคิดมากและปวดหัวอยู่ บ่อย ๆ

กัปตัน รู้สึกหงุดหงิดที่เห็นชีวิตดี ๆ ของผู้บนโลกออนไลน์ จึงชอบคอมเมนต์แขวะ โพสต์เหล่านั้น

กังฟู หงุดหงิดที่โพสต์ของเพื่อนออนไลน์มักได้รับความสนใจ จึงเข้าไปกดรายงาน โพสต์ของเพื่อน

เกียวโต หงุดหงิดที่เพื่อน ๆ ออนไลน์ โพสต์ภาพสวย ๆ จึงศึกษาเทคนิคการถ่ายภาพ ในรูปแบบต่าง ๆ

เราไม่สามารถพึงพอใจได้ทุกอย่าง เพราะเราควบคุมคนอื่นไม่ได้

เราไม่ควรใส่ใจความรู้สึกของเพื่อนออนไลน์ เพราะไม่มีคนจริงใจ

เราไม่มีทางมีความสุขเหมือนเพื่อน ๆ ออนไลน์ เพราะเราไม่ใช่คนเก่ง

เราไม่ได้รับการยอมรับจากเพื่อนออนไลน์ เพราะเราติดตามเทรนด์น้อยเกินไป