Pola Hidup Sehat

PENGERTIAN

Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari aspek makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari.

Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit bagi tubuh kita.

Yuk Senam Peregangan Dulu

CAKUPAN HIDUP SEHAT

01.

04.

02.

03.

Gizi Seimbang

Istirahat yang
Cukup

Olahraga

Lingkungan yang
Sehat

MANFAAT POLA HIDUP SEHAT

01.

04.

02.

03.

Umur yang panjang

Menjaga fungsi tubuh

Terhindar dari penyakit

Berpikir positif dan sehat

CREDITS: This template has been created by Slidesgo, and includes icons by
Flaticon, infographics & images by Freepik and content by Eliana Delacour

Thank

bk.smpn27depok@gmail.com