MEDIA SOSIAL

Garis Besar
Pelajaran

Apa Itu Media Sosial

Pertanyaan Penilaian

Kebiasaan Online yang Sehat

Tugas Kelas

Hasil belajarHasil belajar

Memahami penggunaan media pribadi
Anda dan bagaimana hal itu memengaruhi
hubungan, tanggung jawab, dan
kesejahteraan Anda.

Langkah-langkah yang dapat Anda ambil
untuk mengubah perilaku online Anda ke
arah yang positif.

Media sosial melibatkan teknologi yang memungkinkan kita berbagi ide, informasi, dan

opini dalam komunitas online dan platform digital.

Hal ini menjadi semakin penting dalam cara kita terhubung dengan orang lain dan

berinteraksi dengan dunia di sekitar kita.

Cara kita menggunakan media sosial bergantung pada minat kita, komunitas kita, dan

rekan-rekan kita.

Apa itu Media Sosial?

Mengapa Kita
Menggunakan
Media Sosial?

Untuk mengakses konten media

Untuk berbagi meme dan video dengan

teman

Untuk terlibat dalam kegiatan

komunitas

Untuk terhubung dengan teman dan

keluarga

Mengikuti budaya populer

Apa lagi yang ingin Anda

tambahkan?

Pertanyaan Penilaian

Kita dapat mengajukan pertanyaan pada diri sendiri untuk memahami hubungan

kita dengan media sosial.

Bagaimana perasaan saya saat menggunakan media sosial?

Berapa banyak waktu yang saya habiskan menggunakan media sosial?

Apakah waktu yang saya habiskan di media sosial memengaruhi kewajiban saya

yang lain (sekolah, pekerjaan, tanggung jawab keluarga)?

Apakah saya menampilkan diri saya dengan cara yang otentik?

Apakah media sosial memengaruhi perilaku saya atau cara saya berinteraksi dengan

orang lain? Apakah sebagian besar positif atau negatif?

1

2

3

4

5

6

Kebiasaan Online

yang Sehat

Lacak Penggunaan
Anda

Tetapkan Batasan

Berkumpul dengan
Teman

Istirahat

Temukan Aktivitas
Lainnya

Berhati-hatilah

Berapa banyak waktu yang Anda

habiskan untuk online? Apakah Anda

memperhatikan pengaruhnya

terhadap suasana hati dan perilaku

Anda? Apakah hal itu membuat

Anda merasa cemas, tidak tertarik,

dan sebagainya?

1

Lacak Penggunaan

Anda

2

Tetapkan Batasan

Tetapkan periode waktu tertentu di
mana perangkat digital Anda akan
dimatikan atau setidaknya di suatu

tempat yang tidak akan

mengganggu. Apakah ada saatnya
Anda tidak boleh menggunakannya?

Gunakan pengatur waktu atau

mintalah teman dan keluarga untuk

membantu Anda menetapkan

tujuan.

3

berkumpul dengan

teman-teman

Aktivitas apa saja yang dapat Anda

lakukan bersama teman secara
langsung, yang tidak melibatkan

media sosial atau online?

4

istirahat

Jika Anda melihat perubahan

negatif, coba letakkan perangkat

Anda dan fokus pada aktivitas

alternatif (non-digital). Ini mungkin
termasuk menghapus aplikasi yang
tidak Anda butuhkan atau nikmati.

5

mencari aktivitas lain

Aktivitas apa saja yang Anda sukai
yang tidak melibatkan perangkat

digital? Dapatkah Anda menemukan

cara untuk memasukkan lebih

banyak hal tersebut ke dalam hidup

Anda? Cobalah kelas seni atau

olahraga.

6

berhati-hatilah

Periksa diri Anda sendiri saat Anda
menggunakan perangkat digital.

Bagaimana perasaan Anda? Jika hal
ini berdampak negatif, mungkin ini
saatnya mengevaluasi penggunaan

online Anda dan membuat

beberapa perubahan positif.

TERIMA
TERIMA
KASIH
KASIH