agama islam

Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD: Kombinasi Gerakan Dominan

Identitas Penulis:

• Nama

: Muhammad Ramadhan

• NIP

: 2238786767675644

• Jabatan

: Guru Mapel

• Nama Sekolah

: SD Negeri 1 sandaran

• Jenjang

: SD Kelas 3

• Tahun Pelajaran

: 2203/2024

• Kecamatan

: Sandaran

• Kabupaten

: Kutai Timur

Topik: Kombinasi Gerakan Dominan (Bertumpu, Bergantung, Keseimbangan,

berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat)

Kelas: 3 SD

Waktu: 45 Menit

Tujuan Pembelajaran:

•Siswa dapat mempraktikkan berbagai gerakan dominan secara terpadu.

•Siswa dapat berpartisipasi aktif dalam kegiatan pembelajaran.

•Siswa dapat bekerja sama dengan teman dalam kelompok.

Integrasi dengan Kehidupan Sehari-hari:

•Menjelaskan pentingnya kemampuan mengkombinasikan gerakan dominan

dalam aktivitas sehari-hari, seperti bermain di taman bermain, membantu

pekerjaan rumah tangga, dan lain sebagainya.

•Memberikan contoh aktivitas di luar pelajaran PJOK yang membutuhkan

kombinasi gerakan dominan, seperti bermain lompat tali, bermain petak

umpet, dan lain sebagainya.

Kegiatan Pembelajaran:

Pendahuluan (10 menit):

•Guru mengajak siswa melakukan pemanasan ringan.

•Guru mengajak siswa berdiskusi tentang aktivitas sehari-hari yang

membutuhkan gerakan.

•Guru menjelaskan konsep gerakan dominan dan pentingnya

mengkombinasikannya.

Inti (30 menit):

•Kegiatan 1: Siswa berlatih gerakan dominan secara individu:

oBertumpu (squad jump, push up)

oBergantung (gantung di palang monyet)

oKeseimbangan (berjalan di titian)

oLokomotor (berlari, melompat, berjalan mundur)

oTolakan (lompat jauh)

oPutaran (berputar di tempat)

oAyunan (ayunan di ayunan)

oMelayang (lompat jangkit)

oMendarat (mendarat dengan mendarat telapak kaki)

•Kegiatan 2: Siswa berlatih mengkombinasikan gerakan dominan secara

berpasangan:

oContoh: lari (lokomotor) - lompat (tolakan) - mendarat (mendarat)

•Kegiatan 3: Siswa berlatih mengkombinasikan gerakan dominan secara

berkelompok:

oGuru menyiapkan rintangan sederhana dengan menggunakan bangku,

cone, dan tali.

oSiswa secara berkelompok melewati rintangan dengan

mengkombinasikan berbagai gerakan dominan.

Penutup (5 menit):

•Guru mengajak siswa melakukan pendinginan.

•Guru bersama siswa melakukan refleksi tentang pembelajaran hari ini.

•Siswa menyebutkan contoh aktivitas sehari-hari yang membutuhkan

kombinasi gerakan dominan.

Penilaian:

•Observasi terhadap partisipasi siswa dalam kegiatan pembelajaran.

•Kemampuan siswa dalam mempraktikkan kombinasi gerakan dominan.

•Kerja sama siswa dalam kelompok.

Sumber Daya:

•Lapangan

•Alat bantu sederhana (bangku, cone, tali)

•Musik pengiring

Catatan:

•Modul ajar ini dapat dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan dan situasi

pembelajaran.

•Guru dapat menyesuaikan tingkat kesulitan rintangan sesuai dengan

kemampuan siswa.

Manfaat Integrasi dengan Kehidupan Sehari-hari:

•Pembelajaran menjadi lebih relevan dan bermakna bagi siswa.

•Siswa memahami pentingnya kemampuan mengkombinasikan gerakan

dominan dalam kehidupan sehari-hari.

•Siswa termotivasi untuk berlatih dan meningkatkan kemampuan gerak

mereka.

Kesimpulan:

Modul ajar ini dirancang untuk membantu siswa kelas 3 SD belajar

mengkombinasikan berbagai gerakan dominan. Melalui kegiatan pembelajaran yang

bervariasi dan terintegrasi dengan kehidupan sehari-hari, diharapkan siswa dapat

belajar dengan senang, aktif, dan memahami pentingnya kemampuan ini.

Kepala Sekolah

Alipansyah, S.Pd.SD

19680319934211001

Sandaran, 6 Maret 2024

Guru Mapel

Muhammad Ramadhan

182776868875674623