Regulacion Emocional

-Defenderse no significa vengarse de alguien.

-Defenderse no significa actuar de forma autoritaria.

-Defenderse no significa decir o hacer lo que quiera cuando quiera.

-Defenderse significa hablar en favor de si mismo cuando esto sea lo apropiado.

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Entrenamiento asertivo

• ​Nombrar sentimientos y necesidad.

• Aprender respuestas alternativas.

• Hacer cumplidos.

• Recibir cumplidos.

• Rehuarse.

• Metas claras.

​El niño puede utilizar un lenguaje cuidadoso como parte de su estilo de comunicacion, aun cuando se sienta muy enojado.

​El enojo en un niño puede manejarse y controlarse de manera efectiva con diferentes tecnicas:

-Respiracion profunda.
-Visualizacion
-Para, piensa y procede.