Ausdauer - Atmung und Metabolisches Syndrom

a) Der Sauerstoff wird in den Zellen verbraucht.

b) Sauerstoff wird in den Lungenbläschen produziert.

c) Der Sauerstoff gelangt über die Luftröhre in die Lunge und wird ins Blut übertragen.

d) Die Luftröhre teilt sich in zwei Hauptbronchien.

a) Weil sie aus festem Gewebe besteht.

b) Da sie anatomisch vorgegeben ist.

c) Durch die Zunahme von Fett.

d) Aufgrund von zu viel Sauerstoff.

a) Verkürzung der Muskeln

b) Hypertrophie der Atemmuskulatur

c) Verminderung der Muskelkraft

d) Störung der Atmung

a) Durch Vergrößerung der Lungenbläschen.

b) Durch ökonomischere Atmung und Training der Atemmuskulatur.

c) Durch Reduzierung der Atemfrequenz.

d) Durch Verringerung des Atemzugvolumens.

a) Übermäßiger HDL-Cholesterin-Konsum

b) Falsche, zu fettreiche Ernährung und zu wenig Bewegung

c) Rauchen und regelmäßiger Sport

d) Salzarme Ernährung

a) Verbesserung der Elastizität der Gefäße

b) Senkung des Risikos für Herzinfarkt und Schlaganfall

c) Verkürzung der Lebenserwartung und erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenschädigung

d) Steigerung des Insulinbedarfs

a) Es führt zu Ablagerungen in den Gefäßen.

b) Es hat keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel.

c) Es schützt die Gefäße vor Ablagerungen und wird als „gutes Cholesterin“ bezeichnet.

d) Es wird bei einem Überangebot vermehrt produziert.

a) Durch Erhöhung des Zuckerspiegels im Blut

b) Durch Erhöhung der Insulinsensitivität und Senkung des Insulinbedarfs

c) Durch Reduzierung der Glukoseaufnahme

d) Durch Erhöhung des Blutdrucks