Igiena organelor genitale

Gata cu “joaca”

Atât la fete cât şi la băieţi zonele genitale pot fi lezate foarte uşor.
De asemenea şi ţesutul din care sunt facuţi sânii.
În nici un caz nu e o joacă ciupitul colegelor de sâni sau de sfârcuri iar băieţii sa nu-şi ridice pantalonii pănă ”îi taie” între picioare sau mai rău să se atârne unul pe altul in cuier.

Igiena zilnică

◼ la nivelul organelor genitale atât feminine cât şi masculine se produce o substanţă alb-brânzoasă numită smegmă. Aceasta are rolul de a curaţa şi a lubrifia organele, doar că în contact cu aerul poate capata un miros neplăcut.

◼ este necesară spălarea zilnică, numai cu apă (caldă), săpun cu pH neutru (pentru bebeluşi sau special pentru zona intimă).
Nu se folosesc săpunuri dure, cu substanţe antiseptice, cu parfumuri, cu deodorante,
aftershave.

Prosoape personalizate

◼ Fiecare membru al familiei să aibă prosopul lui

personal pe care sa nu-l împartă cu nimeni.

◼ Prosopul trebuie să fie uscat, deoarece

prosoapele umede pot fi un mediu foarte bun
pentru dezvoltarea sau menţinerea unor bacterii
care să declanşeze infecţii.

◼ În cazul existenţei unei infecţii, prosopul folosit

nu trebuie pus impreună cu celelalte rufe (în coşul cu rufe care aşteaptă să fie spălate) ci trebuie spălat imediat sau pus separat.

Lenjeria

◼ Lenjeria purtată trebuie să fie din bumbac. Trebuie

evitată lenjeria din materiale sintetice şi care să strângă deoarece poate provoca rosături .
Este indicată lenjeria care să permită “ventilarea” zonei
genitale.

◼ Dacă este prea cald este recomandată schimarea

lenjeriei cât mai des pentru a nu transpira. Nu este recomandat statul prea mult in costumul de baie ud, dacă nu este soare şi acesta nu se usucă natural.

◼ Păstrarea umidităţii în zona genitală ajută

dezvoltarea bacteriilor. Spălarea lenjeriei trebuie facută cu detergenţi uşori iar clătirea trebuie să fie cât se poate de temeinică pentru a evita urmele de detergent.

Modă bolnăvicioasă

◼ zona organelor genitale e deosebit de sensibilă la

temperaturi scăzute. De aceea în timpul iernii nu
sunt recomandate hainele care o expun la frig:
pantaloni cu talie joasă, slip tanga, bluze scurte care
nu acoperă zona rinichilor și favorizează infecţiile
urinare.

◼ şi aşezarea frecventă pe ciment, zone reci

micşorează temperatura locală, aceasta fiind una
din barierele de menţinere a bacteriilor sub control,
oricum existente deja în număr mare în căile urinare.
Prin urmare bacteriile vor avea un mediu mai
propice dezvoltării.

Atentie microbi!!!

◼ colacul toaletei este plin de microbi, de

aceea se recomandă neaşezarea
directă pe acesta când se utilizează o
altă toaletă decât cea de acasă pentru
a preveni unele infecţii

Hârtia igienică

Producătorii de hârtie igienicâ au interesul

să pună la dispoziţia cumpărătorilor o gamă cât
mai largă de produse printre care si cea
colorată si parfumată.

Însă trebuie ţinut seama de faptul ca orice

prelucrare în plus a hârtiei poate expune
organismul la contactul cu substanţe pe care nu
le cunoaşte şi la care poate reacţiona negativ.