LA CONDICIÓN FÍSICA

La siguiente definición corresponde a:

"Según la OMS es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumos de energía."

La siguiente definición corresponde a:

"Elementos que contribuyen a la eficacia de las tareas motrices (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad)."

La siguiente definición corresponde a:

"Forma de trabajo para el desarrollo de las capacidades físicas básicas."

La siguiente definición corresponde a:

"Conductas de la vida cotidiana que inciden positivamente en el bienestar físico, mental y social."

La siguiente definición corresponde a:

"Es la falta de actividad física regular (menos de 30 minutos al día y menos de 3 días por semana)."

Condición Física Saludable: es el estado de forma en el que se encuentra una persona y que permite realizar cualquier actividad física sin excesiva fatiga, ya sean actividades físicas cotidianas o actividades deportivas.

¿Cuál de los siguientes factores de la condición física es no modificable?

¿Cuál de los siguientes factores de la condición física es modificable?

Es la capacidad de prolongar un ejercicio durante un largo periodo de tiempo

Es la capacidad de crear tensión muscular para superar u oponerse a una resistencia o peso.

Es la capacidad que se identifica con la amplitud articular que requieren los movimientos.

Es la capacidad para realizar un movimiento en un tiempo determinado.