الإدمان على الإنترنت 1

​هيا نشاهد الفيديو التالي من منصة ألف ثم نكتب ما تعلمناه منه

قسم المقرر في بوابة التعلم

​هَلْ تلعَبُ ألعابَ (الفيديو) لفترَةٍ طويلَةٍ على (الإنترنت)؟ هلْ أَنْتَ مهووسٌ بالتَّسوّقِ مِنَ (الإنترنت)؟ هلَ تعجزُ عَنْ مَنْعِ نَفسِكَ مِنَ الاطِّلاعِ المُستَمِرِّ على حِساباتِكَ في مَواقعِ التَّواصُلِ الاجتماعيِّ؟ هَلْ يَتعارَضُ استعمالُكَ المُفرِطُ لِجهازِ الحاسوبِ معَ التزاماتِكَ اليوميّةِ؟ إِذا أَجَبْتَ بِنَعَمٍ فإِنَّكَ قَد تُعاني مِن اضطرابِ إِدمانِ (الإنترنت). هُناكَ شِبْهُ اتِّفاقٍ بينَ الباحثينَ على أنَّ إِدمانَ (الإنترنت) ما هوَ إلّا صورةٌ مِنْ صورِ إِدمانِ (التِّكنولوجيا) بِشَكلٍ عامٍّ، ومَجالُ تركيزِهِ هو الرَّغبةُ المُلِحَّةُ لاستخدامِ (الإنترنت) كما في إِدمانِ المِذياعِ أَو التّلفازِ. لَقدْ سَيْطرَ (الإنترنت) على (التّكنولوجيا) في الآونةِ الأَخيرةِ، ولعلَّ ما يُزعِجُ هو أنَّكَ تُصبِحُ مُحاطًا بِعَددٍ لا حَصْرَ لَهُ مِنْ وَسائِطِ (التَكنولوجيا).

​وَبحسبِ دراسَةٍ أَجراها مَركِزُ (Pew Research) أَظْهرَتْ النّتائجُ أَنّ 85 % من الأَمريكيين يَتّصلونَ (بالإنترنت) بشكلٍ يوميٍّ. إذ ذكرَت هذه الدّراسةُ أنّ 31 % منهم يَستخدمون (الإنترنت) بشكلٍ مُستمرٍ تَقريبًا خلالَ اليومِ، و 48 % قالوا: إنّهم يَتَصلون (بالإنترنت) عدّة مراتٍ خِلالَ اليومِ، و 6 % يَتَصلون (بالإنترنت) مرةً واحِدةً يوميًّا، في حين 8 % فقط يَستخدمون (الإنترنت) بِضعَ مرّاتٍ في الأسبوعِ أَو أَقلَ من ذلك في كثيرٍ منَ الأَحْيانِ، بينما يقولُ 7 % ممن أُجْريت عليْهم هذه الدراسةُ إنّهم لا يستخدمون (الإنترنت) على الإطلاقِ. تُشيرُ إلى صعوبةِ التَّخلّصِ مِنَ الإِدمانِ على (الإنترنت).

​وكونُكَ تَستخدِمُ (الإنترنت) بكثرةٍ، أَوْ تُشاهِدُ مَقاطِعَ (اليوتيوب)، أَوْ تَتسوّقُ مِنَ (الإنترنت) بشكلٍ دائمٍ، أَوْ تُحِبُّ الاطِّلاعَ على مَواقعِ التَّواصلِ الاجتماعيِّ، فإنَّ هذا لا يَعني أنَّكَ تُعاني مِن اضطرابِ إدمانِ (الإنترنت)، وَإِنّما يتحوَّلُ الأَمْرُ إلى مُشكلةٍ عِندَما تَتعارضُ تلكَ الأنشطةُ معَ حياتِكَ اليوميّةِ، أَوْ عندَما يكونُ الإِدمانُ مُنْصَبًّا على إِدمانِ (الإنترنت) لِلَّعِبِ، وَعلى تَتَبُّعِ الحساباتِ على مَواقعِ التَّواصلِ الاجتماعيِّ لَحظةً بِلَحظةٍ. إِنَّ مِنْ أَهَمِّ مَخاطِرِ ذلكَ هو تَضييعَ الوقتِ فيما لا ينفعُ، والتَّسبّبَ في حدوثِ العاهاتِ البَدنيَّةِ، والقصورَ الاجتماعيُّ، والإِخلالَ بالواجباتِ الوَظيفيّةِ، وحدوثَ الاعتلالاتِ النّفسيَّةِ.