Necesita de vitaminas y minerales

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Nuestro cuerpo es como una casa mágica

Son pequeños ayudantes con trabajos especiales

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Las vitaminas...

Es como una superheroína que nos ayuda a tener una buena vista.

​​Vitamina A

Es como un escudo que combate resfriados.

Vitamina C

Es como un rayo de sol que nos ayuda a tener huesos y dientes fuertes.

Vitamina D

Son pequeños obreros que trabajan en nuestro cuerpo.

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Los minerales...

Es el material de construcción para nuestros huesos y dientes.

​​Calcio

​Es como una fábrica de energía para poder jugar.

Hierro

Es como un guardián que nos ayuda a sanar más rápido.

​​Zinc

¿Dónde los podemos encontrar?

En alimentos saludables como frutas, verduras, cereales y lácteos.

Vitaminas y minerales están...

Clic en el siguiente enlace para JUGAR:

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