Le sommeil
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LEOPOLDIE Florence
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1
Multiple Choice
Un adolescent doit dormir en moyenne combien d'heure en moyenne?
6 à 7h par nuit
11 à 14h par nuit
8 à 10h par nuit
7 à 9h par nuit
2
Multiple Select
Une nuit de sommeil complète peut comprendre :
4 cycles
1 cycle
6 cycles
9 cycles
3
Multiple Select
Les deux phases du sommeil sont
Le sommeil long
Le sommeil lent
Le sommeil paradoxal
Le sommeil paranormal
Le sommeil lourd
4
Multiple Choice
La phase du sommeil où l’on rêve le plus correspond au
Sommeil long
Sommeil lent
Sommeil paradoxal
Sommeil paranormal
5
Multiple Choice
Un cycle dure en moyenne
4h
6h
10min
90min
6
Multiple Select
Le sommeil lent permet
la récupération physique
la mémorisation
la fabrication des anticorps
le tri des informations de la journée
la réparation des tissus
7
Multiple Select
Le sommeil paradoxal permet
La récupération de la fatigue nerveuse
la mémorisation
le tri des informations de la journée
la cicatrisation
la récupération physique
8
Multiple Select
Le manque de sommeil peut entraîner
un manque de concentration
un accident de travail
des blessures sportives
de bons résultats scolaires
une augmentation de la soif
Un adolescent doit dormir en moyenne combien d'heure en moyenne?
6 à 7h par nuit
11 à 14h par nuit
8 à 10h par nuit
7 à 9h par nuit
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