​學習目標

• 重溫青春期男女身體變化

• ​重溫男性和女性的生殖系統和生理現象

• 列舉影響發育情況的原因

小結

青春期是指兒童逐漸長大變為成年人的一個過渡階段，一般約10歲開始，直到20歲左右結束。(課文P.24)​

​月經是怎樣形成的？

​第1至5天︰子宮內膜脫落

​​第1至5天︰子宮內膜脫落

​第1至5天︰子宮內膜脫落

​第6至13天︰子宮內膜開始增厚

​第14天︰排卵期

​第15至28天︰子宮內膜繼續增厚

小結

青春期男女身體會有明顯長高、長出腋毛等變化。

​男孩可能出現夢遺現象，女孩亦會出現月經現象，顯示生殖系統逐漸發育成熟，具備生育的能力。

(課文P.29)

​哪些因素會影響我們的

發育情況？

​遺傳

父母的身材、體型或骨骼等特徵會影響子女的身材、體型或骨骼等特徵

​飲食

發育時期如果飲食不均衡……

​運動

發育時期如果多運動……

​壓力

發育時期如果受過多壓力和困擾……

睡眠

發育時期如果睡眠不足……

疾病

發育時期如果感染疾病……

小結

​

每個人的發育速度和情況都不相同。有可能受遺傳、飲食、運動和壓力等因素影響，我們不必因發育差異而過分憂慮或與人比較。

(課文P.30)