มรรยาทชาวพุทธ

๑)นั่งคุกเข่าประนมมือ

๒)กราบพระรัตนตรัย ๓ ครั้ง

๓)ทำจิตให้สงบมีสมาธิ แล้วกล่าวบทสวดมนต์

๑)ทำจิตให้สงบมีสมาธิ แล้วกล่าวบทสวดมนต์

๒)กราบพระรัตนตรัย ๓ ครั้ง

๓)นั่งคุกเข่าประนมมือ

๑)กราบพระรัตนตรัย ๓ ครั้ง

๒)ทำจิตให้สงบมีสมาธิ แล้วกล่าวบทสวดมนต์

๓)นั่งคุกเข่าประนมมือ

๑)นั่งคุกเข่าประนมมือ

๒)ทำจิตให้สงบมีสมาธิ แล้วกล่าวบทสวดมนต์

๓)กราบพระรัตนตรัย ๓ ครั้ง

บทนมัสการพระพุทธเจ้า

  บทนมัสการพระรัตนตรัย

บทสรรเสริญพระรัตนตรัย

บทไตรสรณคมน์

อะเวรา  โหนตุ

อะนีฆา  โหนตุ

อัพะยาปัชฌา โหนตุ

อะเวรา  โหนตุ

อัพะยาปัชฌา โหนตุ

อะนีฆา  โหนตุ

อะนีฆา  โหนตุ

อะเวรา  โหนตุ

อัพะยาปัชฌา โหนตุ

อัพะยาปัชฌา โหนตุ

อะนีฆา  โหนตุ

อะเวรา  โหนตุ

สติ

สมาธิ

ปัญญา

สัมปชัญญะ

สติ

สมาธิ

ปัญญา

สัมปชัญญะ

สติ

สมาธิ

ปัญญา

สัมปชัญญะ

เป็นการเสริมสร้างบารมี

เป็นการฝึกฝนความอดทน

เป็นการสร้างบุญกุศลแก่ตนเอง

เป็นการช่วยสร้างสมาธิและทำให้จิตใจสงบ

ทำให้เกิดสมาธิ

ทำให้มีความอดทน

ทำให้มีความเสียสละ

ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

ความโอ้อวด

ความตระหนี่

ความประมาท

ความเห็นแก่ตัว

ทำให้เกิดความเพียร

ทำให้เกิดความอดทน

ทำให้เกิดสมาธิและความคิดที่ดี

ทำให้เกิดความละอายต่อบาป

การทำการบ้าน

ซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้า

การอ่านหนังสือ

การปลูกพืชสวนครัว

สติ

มีความเพียร

มีความอดทน

มีความพยายาม

ยืนตรง ก้มหน้า และหลับตา

ยืนตรง ไม่ก้มหน้า และหลับตา

ยืนตรง เหลือบตาลงตํ่า ไม่ก้มหน้า

ยืนตรง เหลือบตาลงตํ่า ก้มหน้าพองาม

ฟังเสียง รู้ว่าเป็นเสียงอะไร

ดมกลิ่น รู้ว่าเป็นกลิ่นอะไร

รู้ว่ามีอารมณ์อะไรมากระทบ

จับแก้วนํ้า รู้ว่าแก้วร้อนหรือเย็น

ฟังด้วยความตั้งใจและสนใจ

ฟังครูพูดเป็นบางเวลา

ฟังครูพูดแต่ไม่เข้าใจ

ฟังหูซ้ายทะลุหูขวา

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง และจดบันทึกเท่านั้น

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด ถาม และจดบันทึก

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด ถาม ไม่ต้องจดบันทึก

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด และจดบันทึกโดยไม่ถาม