¿Qué pasa si nos alimentamos bien?

Una alimentación adecuada significa llevar una dieta equilibrada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.​

consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

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​¿Qué significa para ti comer bien?

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​son el excesivo consumo de comida basura (que tiene demasiada grasa) y los alimentos con azúcar.

​¿Cuál es la principal causa de la mala alimentación en los jóvenes?

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