Alcol

​L'alcol è alcol. Una dose standard, che sia di birra, vino o superalcolico, contiene la stessa quantità di alcol. L'effetto è determinato da quanto ne bevi, non dal prodotto.

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Un consumo eccessivo di alcol porta a un’intossicazione alcolica. Un sintomo tipico è il vomito. In caso d’intossicazione alcolica si può cadere in coma; inoltre sono possibili anche l’arresto respiratorio e la paralisi respiratoria.​

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Ad ogni nuova sbronza vengono distrutte cellule del cervello: per questo, chi beve per molti anni quantità eccessive di alcol aumenta notevolmente il rischio di vedere peggiorare la memoria e le sue capacità cognitive.

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​Per le donne che bevono più di due bicchieri al giorno e per gli uomini che bevono più di quattro bicchieri di alcol al giorno, si parla di consumo cronico, anche se la salute può essere messa in pericolo già con un consumo di quantità minori. La malattia si chiama alcolismo.

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È sempre raccomandabile mangiare qualcosa e bere acqua durante la consumazione di alcol. Mangiando si rallenta il tasso di velocità con cui l'alcol entra in circolo nel sangue, poiché viene trattenuto nello stomaco più a lungo. L'acqua mantiene l'idratazione del corpo. Infine, è sempre necessario pianificare in anticipo il proprio rientro a casa - mai bere e guidare!​

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FALSO ​

​È un mito infondato. L'alcol è alcol, che venga da birra, vino o superalcolici. L'effetto è determinato dalla quantità ingerita, non dal prodotto bevuto.

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Nessuna delle tre ​

Quando si iniziano a sentire gli effetti dell'alcol, non è possibile velocizzare il ritorno alla sobrietà. Queste tre soluzioni possono aiutare a sentirsi più svegli, ma non più sobri.​

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​Un bicchiere di vino da 150 ml contiene circa 100 calorie. Messi a confronto, 45 ml di superalcolici contengono 98 calorie e una bottiglia di birra da 350 ml contiene circa 150 calorie. Ricorda: le calorie della tua bevanda dipenderanno dal grado alcolico, dalla quantità di liquido e da qualsiasi altro ingrediente o mix di ingredienti aggiunto alla tua bevanda.

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Il fegato elabora l'alcol grazie ad un enzima chiamato alcol deidrogenasi o adh. Le donne hanno in corpo livelli minori di questo enzima; ciò significa che, bevendo la stessa quantità di alcol, possono sentirne di più gli effetti.​

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1 ora ​

​Ci vuole circa un'ora affinché il fegato elabori 10 grammi di alcol

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Bere a guidare influisce sulla tua capacità di giudizio, la coordinazione e l'acutezza visiva. Può comportate conseguenze molto serie per te stesso, i tuo cari ed il prossimo. Quando si beve non bisogna guidare!

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FALSO ​

I bambini e i minorenni non devono mai bere alcolici. Il consumo di alcol in giovane età comporta numerosi danni, tra cui la compromissione dello sviluppo cerebrale, l'aumento del rischio di disturbi mentali, l'intossicazione da alcol, lesioni e incidenti.​

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​Non è possibile stabilire quale sia il quantitativo di alcol che non comporti rischi per il bambino. Chi aspetta un bambino non deve assumere alcol.

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Un bicchiere standard di superalcolico, birra o vino contiene la stessa quantità di alcol. Normalmente, un drink standard contiene circa 18 ml di alcol. L'effetto sul tuo corpo è determinato da quanto bevi, non da cosa bevi.​

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Troppo alcol può danneggiare praticamente ogni organo del corpo.

Il rischio di cancro alla bocca, alla faringe, all’esofago e al seno cresce nettamente con l’aumento di alcol consumato. Già piccole quantità sono tuttavia in grado di far aumentare il rischio di cancro soprattutto nelle parti del corpo dove l’alcol entra in contatto diretto con gli organi (bocca, faringe, esofago).​

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