ЗОЖ

"Здоровый Образ Жизни" (ЗОЖ)- это занятия спортом, правильное питание, полноценный сон, отказ от вредных привычек (rejection of unhealthy habits) и так далее.

​

A level Russian

Данные взяты с сайта Росстат от 2020 года

Быстрые вопросы

1. Что для вас самое важное?

2. Можно ли считать человека здоровым, если он занимается спортом, но плохо питается?

3. Нужно ли обязательно заниматься спортом, чтобы вести здоровый образ жизни?

4. Что труднее всего изменить в своих привычках?

Исследование в этой области ​

В 2017 году было проведено одно очень интересное исследование. Целью исследования было выяснить отношение к здоровому образу жизни современной молодежи на примере студентов Саратовского государственного медицинского университета.

​

​Было проведено анкетирование студентов 1 курса Саратовского государственного медицинского университета в возрасте 17-19 лет.

A level Russian ​

Согласно результатам этого исследования

​41% опрошенных уже ведут здоровый образ жизни, 40% стремятся к этому, но 19% респондентов, к сожалению, не задумываются об этом.

​

Описывая свое утро 17% респондентов отметили, что готовы проснуться пораньше и сделать зарядку (do morning exercise), 19% занимаются утром учебой, но большинство 64% предпочитают поспать подольше.

​

A level Russian ​

Спорт является важной частью здорового образа жизни. Из всех опрошенных (respondents) регулярно спортом занимается только 36%, из них делают это ради удовольствия 19%, хотят хорошо выглядеть и иметь красивое тело 17% респондентов, более половины опрошенных 52% ленятся это делать, 12% не любят заниматься спортом вообще.

​

Важнейшей чертой, характеризующей отношение (attitude) человека к своему здоровью, является наличие или отсутствие вредных привычек.

​

Наиболее распространенными среди вредных привычек являются алкоголь, сигареты и энергетические напитки, переедание (overeating) и т.п. Люди убеждены (convinced), что в малых дозах они не причинят вреда (don't cause any harm). В ходе опроса 11% признались, что часто пьют алкоголь, 20% из опрошенных курят, 68% респондентов сказали, что не имеют вредных привычек. При этом 79% спят менее 8 часов.

​

A level Russian ​

Вывод

Таким образом, в ходе исследования было определено, что, у молодежи положительное отношение к здоровому образу жизни, но нет желания его соблюдать. Их образ жизни не соответствует здоровому.

​

Большенство опрашиваемых не хотят делать утреннюю зарядку, заниматься спортом, соблюдать режима дня и сна, отказаться от вредных привычек. Это связанно, прежде всего, с загруженностью (heavy workload) студентов, нехваткой свободного времени, ленью и неумением правильно составлять свой режим дня.

​

Очевидно, что реальное представление о здоровье у студентов еще только формируется.

A level Russian ​

A level Russian

​Такова ситуация по стране

Перевод​

A level Russian ​

Напишите мини-сочинение (60 слов), "Отношение российской молодёжи к здоровому образу жизни"​

​

Write the mini-essay on a piece of paper with a pen. Submit it in Showbie for marking. You can use additional internet resources (websites, books, blogs, YouTube, etc.

A level Russian ​

• Create a FREE account with an app/website Quizlet.com

• Create a new Folder "A level Russian"

• Create a new Set​ called "Здоровье и отдых"

• Add any new words that you have come across in today's lesson

• Learn the words

• Submit the link to your Folder in Showbie​

​A level Russian