GERAK LOKOMOTOR

Gerak lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari suatu tempat ke tempat lain. Keterampilan lokomotor didefinisikan sebagai keterampilan berpindahnya individu dari satu tempat ke tempat lain. Jadi, dalam gerak lokomotor, seseorang harus memindahkan tubuh dari posisi A ke B dan ketika berpindah, tubuh akan terangkat untuk berpindah ke posisi kedua.

​Pembahasan

Contoh Gerak Lokomotor​

​

• ​Berjalan : berjalan merupakan gerakan tubuh untuk memindahkan tubuh dari tempat yang satu menuju tempat lainnya dengan cara melakukan langkah kaki secara bergantian.

• Berlari : berlari adalah gerakan yang dilakukan seperti berjalan, namun dengan tempo yang dipercepat.

• Melompat : melompat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan kemudian mendarat menggunakan satu kaki.

• Berjingkat : berjingkat merupakan gerakan memindahkan tubuh dengan memakai satu kaki untuk menumpu dan bergerak, sementara kaki yang ditekuk di lutut.

• Merayap : gerakan merayap dilakukan dengan posisi badan tengkurap di lantai dengan posisi kepala sedikit diangkat, kemudian tangan digerakkan maju secara bersama

​

​

​

​

​

​

​

Manfaat gerak lokomotor​

​

• Melatih kelincahan dan ketangkasan.

• Sebagai gerakan dasar yang biasanya dilakukan manusia.

• Melatih keterampilan dan keberanian dalam melakukan suatu gerakan.

• Melatih kekuatan dan keseimbangan tubuh.

• Mengembangkan kemampuan mengenali ruang.

• Menjaga kesehatan dan kebugaran badan.

Gerak ​lokomotor merupakan gerakan yang membuat tubuh berpindah posisi, contohnya : berjalan, berlari, melompat, berjingkat, dan merayap.

Anak-anak, diatas merupakan penjelasan mengenai gerak lokomotor​ pada materi pembelajaran pjok tema 1 subtema 1 pada kelas II SD

​

​Kesimpulan

​

Instansi : SDN WONOSARI​

​

​Nama : ARI SETIYORINI