​Fungsi Air bagi Tubuh Manusia

Fungsi air bagi tubuh manusia adalah untuk menunjang proses metabolisme tubuh manusia. Dapat dipastikan manusia tidak akan mampu bertahan hidup tanpa air, karena air merupakan salah satu elemen dasar untuk memastikan seluruh kinerja tubuh normal.

​

Kurangnya konsumsi air memungkinkan terjadinya dehidrasi dan gangguan pada fungsi tubuh yang berkenaan dengan kesehatan. Hal tersebut dapat terjadi karena 73 persen dari zat pembentuk tubuh manusia terdiri dari air. Itulah sebabnya kita dianjurkan untuk mengonsumsi air sebanyak 8 gelas atau sekitar 2,5 liter setiap hari.

Berikut beberapa alasan tubuh kita sangat membutuhkan air:

1. Memberikan oksigen ke seluruh tubuh.

2. Melindungi otak, sumsum tulang belakang, dan jaringan sensitif lainnya.

3. Mengatur suhu tubuh.

4. Membantu menjaga tekanan darah.

5. Melancarkan sistem pencernaan.

6. Membuang kotoran tubuh.

7. Mencegah kerusakan ginjal.

8. Membuat mineral dan nutrisi dapat diakses.

9. Melumasi sendi.

10. Media transportasi bagi zat gizi dan oksigen lewat peredaran darah.

Some text here about the topic of discussion

Fungsi Air bagi Kehidupan Sehari-hari Manusia Selain berfungsi bagi tubuh, air juga digunakan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari manusia. Berikut fungsi air bagi kehidupan manusia:

1. Sebagai sarana irigasi atau pengairan untuk lahan pertanian. 2. Sumber pembangkit listrik tenaga air (PLTA). 3. Sebagai sumber penghasil bahan makanan/protein, yaitu tempat budidaya ikan air tawar. 4. Sebagai sarana transportasi yang murah, yaitu sarana perahu dan kapal feri. 5. Keperluan domestik bagi masyarakat, seperti untuk mencuci, mandi, memasak, serta berbagai kebutuhan keluarga. 6. Pemenuhan kebutuhan industri, yaitu sebagai sumber air untuk pabrik. 7. Sarana rekreasi dan olahraga, seperti sungai dengan arus deras dan terjal untuk arung jeram, danau/waduk untuk olahraga dayung, dan keindahan pemandangan. 8. Membantu pemadam kebakaran. 9. Membantu dalam bidang restoran dan hotel. 10. Membantu menyuburkan perkebunan.