Renang Gaya Bebas

Pengertian Renang Gaya Bebas

Renang Gaya Bebas

Gerak Dasar Renang Gaya Bebas

Tata Tertib di Kolam Renang

​Renang merupakan salah satu olahraga air yang menyenangkan.

​

Renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi tubuh telungkup dan kepala berada di permukaan air. ​

​

​Tata Tertib di Kolam Renang

1. Selalu menjaga kebersihan lingkungan kolam renang

2. Tidak membawa makanan atau minuman ke dalam kolam renang

3. Memakai pakaian renang saat berenang

4. Mandi dan ganti pakaian pada tempat yang telah disediakan

5. Tidak bermain di kolam yang dalam bila belum mahir berenang

6. Melakukan pemanasan sebelum berenang

7. Selalu menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain​