Makanan Sehat​

Makanan sehat terdiri dari sayur-sayuran, buah-buahan, lauk pauk, dan ditambah susu.​

​Bayam, brokoli, kangkung, wortel, daun bawang, terong, kol, kacang panjang, dan lain-lain.

​​Sayur

​

​Pisang, apel, jeruk, salak, anggur, kiwi, pepaya, mangga, semangka, strawberi, dan lain-lain

​​Buah

​

​Ikan, daging, ayam, telur.

​​Lauk-pauk

​

Susu, jus, air mineral dan lain-lain​

​​Minuman sehat

​

​Berisi :

• Nasi​

• Tempe,tahu, ikan

• Sayur

• buah jeruk

• air putih​

​

​Some text here about the topic of discussion.

​"Piring Makanku"

​Contoh menu sehat sekali makan

​

​

​Mie instan, minuman bersoda, permen, coklat, es krim, kue tar, sosis, kentang goreng cepat saji, dan lain-lain

Contoh makanan tidak sehat