1st PE Lesson

​Conteúdos

1. Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente:

• desenvolvimento das capacidades motoras

• composição corporal

• alimentação

• repouso

• higiene

• afetividade

• qualidade do meio ambiente.

​Conteúdos

2. Interpretar a dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos, identificando fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática dos desportos e das atividades físicas, tais como:

• sedentarismo,

• evolução tecnológica,

• poluição,

• urbanismo e industrialização,

relacionando-os com a evolução das sociedades.