IPA Tema 7

​Some text here about the topic of discussion.

1.Mandi dan menggosok gigi secara teratur.

2.Mencuci muka secara teratur untuk mencegah atau mengurangi jerawat.

3.Memakai pakaian yang bersih, milik pribadi, dan menggunakan pakaian dalam dengan bahan menyerap keringat.

4.Mengganti pakaian dengan pakaian yang bersih setelah selesai berolahraga.

5. Menggunakan deodorant​

•Menjaga pola makan dapat dilakukan dengan menyeimbangkan porsi makan dengan aktivitas fisik yang dilakukan untuk menghindari obesitas.

•Kita juga perlu mengonsumsi makanan yang beragam untuk mendapatkan gizi yang seimbang.

​

menjaga pola makan pada masa pubertas

Cara Melindungi Diri dari Penyakit di Masa Pubertas

1.Mandi dan membasuh wajah secara teratur untuk mengurangi risiko tumbuhnya jerawat.

2. Mencuci tangan setiap hendak dan selesai buang air besar (BAB) dan buang air kecil (BAK) serta menyiram kloset dengan bersih

3. Mencuci organ reproduksi setelah BAK atau BAB dengan air bersih

4. ​Mengganti pakaian ketika sudah lembab, terutama setelah berolahraga. Biasakan juga untuk tidak menggunakan handuk atau pakaian secara bergantian dengan orang lain.

​

Buatlah rekaman video kalian yang menjelaskan tentang masa pubertas​, mulai dari:

1. Pengertian masa pubertas

2. Ciri-ciri pubertas pada laki-laki dan perempuan

3. bagaimana cara menjaga kesehatannya​

4. Bagaimana menyikapi ​masa pubertas

5. bagaimana cara menjaga pola makan pada masa pubertas​​

​Lakukan tugasmu secara berkelompok. Buat video semenarik mungkin, unggahlah di youtube dan serahkan link nya ke gurumu!