​Mi a mentális egészség?

• ​Fizikai egészségünkkel együtt közremükődő egészégtípus

• ​Képességeink, jellemzőink összehangolodása

• ​Belső harmónia

• ​Hétköznapi szavakkal élve: ,,amikor jól érzed magad ''

​Hogyan ápolhatjuk?

• ​Barátok

• ​Programok

• ​Közös tevékenységek

• ​Sport

• ​Gondozás

  • ​növénygondozás

  • ​állatgondozás

A szobanövények jótékony hatásai

• ​Érzelmi töltödés

• ​Nyugalom

• ​Oxigénkibocsájtás

• ​,,Gondozom tehát vagyok''

• ​Stresszcsökkentő, szorongásoldó

• ​Pozitív hangulat fenntartó

​Javasolt szobanövények

​Bambusz

Kaktuszfajták

​ Zamioculcas

Futóka