​Τα φρούτα

Πρέπει να τρώμε φρούτα;

​

​Ποια να προτιμούμε;

​Τα φρούτα είναι απαραίτητα ...

​.... γιατί περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για την καλή υγεία και την άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στα μικρόβια.

​Προτιμούμε τα φρούτα εποχής...

​.... καθώς είναι πιο γευστικά, αφού είναι φρέσκα, αλλά και πιο οικονομικά. Πολύ σημαντικό επίσης είναι ότι το περιβαλλοντικό αποτύπωμα για την παραγωγή και τη μεταφορά τους στα σημεία πώλησης είναι πολύ μικρότερο από εκείνο των φρούτων εκτός εποχής.