i. _______ dan halakan pandangan ke hadapan.

ii. _______________ badan ke hadapan.

iii. __________ lutut.

i. ______ menghala ke hadapan.                         

ii. ________ ke arah selekoh.                                

iii. ______menyilang badan menghala ke dalam.

i. ______ menghala ke hadapan.                         

ii. ________ ke arah selekoh.                                

iii. ______menyilang badan menghala ke dalam.

(a) Acara _____ pada suatu jarak.

(b) Penerima baton boleh _____ di zon pertukaran baton sebelum menerima baton.

(c) Pemberi dan penerima baton mesti berada pada jarak yang selesa semasa pertukaran______.

Apakah yang mempengaruhi kelajuan larian?

Jelaskan cara untuk mendapatkan jumlah langkah yang tekal setiap kali melepasi halangan.

Nyatakan faktor yang menyebabkan langkah yang besar.

Apakah yang akan berlaku apabila kelajuan larian semakin bertambah?

Ketika berlari di laluan lurus, tegakkan ______________dan halakan pandangan ke hadapan

Condongkan _________ke hadapan.

Ketika berlari ____________harus ditinggikan.

Ayunkan ___________kiri menghala ke hadapan.

Rendahkan __________ke arah selekoh.

Ayun tangan kanan menyilang __________menghala ke dalam.

Pertukaran baton lari ______________pada suatu jarak.

ANTARA TEKNIK BERLARI PECUT YANG BETUL IALAH

PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN SELEKOH YANG BETUL.

PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN LURUS YANG BETUL.

Mengapakah penting untuk menjaga posisi badan semasa berlari

Apakah maksud postur badan

Soalan pengetahuan am. Logo di atas digunakan ketika Sukan ____________________

Tiga teknik berlari di selekoh ialah ________________ (**pilih 3 jawapan)

3. Gambar menunjukkan asas berlari di _______________