
Pendidikan Jasmani Tahun 5
Presentation
•
Physical Ed
•
5th - 6th Grade
•
Easy
MOHD RAZIF
Used 2+ times
FREE Resource
4 Slides • 14 Questions
1
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 5
UNIT 10 : CERGAS DAN SIHAT
TAJUK : LITAR LENTUR
Oleh Cikgu Mohd Razif Bin Ibrahim
2
BACA DAN FAHAMI OTOT YANG TERLIBAT
Buku Teks
m/s : 66 - 67
3
Multiple Choice
APA YANG DIMAKSUDKAN DENGAN HURUF F DALAM PERKATAAN FITT?
INSENTISITI SENAMAN
MASA SENAMAN
KEKERAPAN SENAMAN
JENIS SENAMAN
4
Poll
APAKAH FUNGSI SENAMAN REGANGAN ?
DAPAT MEMBERI TENAGA
DAPAT MENINGKATKAN KELENTURAN OTOT
MENJADI LEBIH SIHAT
5
Open Ended
DI MANAKAH TEMPAT YANG SESUAI UNTUK MELAKUKAN AKTIVITI REGANGAN?
6
Multiple Choice
OTOT _____________________________.
hamstring
deltoid
vastus medialis
erektor spinae
7
Multiple Choice
Otot ____________________________.
hamstring
deltoid
rektus femoris
gastroknemius
8
Multiple Choice
Otot _______________________.
erektor spinae
hamstring
deltoid
rektus femoris
9
Multiple Choice
Otot _________________________.
deltoid
abdominis
vastus medialis
erektor spinae
10
Multiple Choice
Otot ________________________.
deltoid
rektus abdominis
rektus femoris
gastroknemius
11
Multiple Choice
Otot ______________________.
gastroknemius
hamstring
erektor spinae
rektus femoris
12
Multiple Choice
Otot ____________________.
hamstring
gastroknemius
rektus abdominis
deltoid
13

Pendidikan Jasmani Tahun 5 Alfa - Litar Lentur at Teacher Made
You can open this webpage in a new tab.
14
Multiple Choice
Regangan kelenturan ini boleh dilakukan selama lebih kurang _______________________.
10 hingga 60 saat
15 hingga 30 saat
10 hingga 30 saat
10 hingga 40 saat
15
Multiple Choice
Kelenturan bermaksud__________________________.
julat pergerakan sesuatu sendi.
keupayaan sistem kardiovaskular
keupayaan otot melakukan aktiviti berulang
keupayaan otot mengatasi rintangan
16
Multiple Choice
Kelenturan otot bermaksud…
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada julat yang maksimum
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada julat yang minimum
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada laju yang maksimum
17
Poll
APA YANG KITA TELAH PELAJARI PADA HARI INI?
AKTIVITI KELENTURAN
SUKAN
AKTIVITI FIZIKAL
18
Tahniah kerana anda telah menyelesaikan sesi PdPR pada hari ini. Anda memang hebat...
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 5
UNIT 10 : CERGAS DAN SIHAT
TAJUK : LITAR LENTUR
Oleh Cikgu Mohd Razif Bin Ibrahim
Show answer
Auto Play
Slide 1 / 18
SLIDE
Similar Resources on Wayground
13 questions
Kelainan Tulang Pada Manusia
Presentation
•
6th Grade
12 questions
Organ Pernapasan pada Manusia
Presentation
•
5th Grade
12 questions
Tema 1.Organ Gerak hewan dan Tumbuhan
Presentation
•
5th Grade
14 questions
KERANGKA TUBUH MANUSIA
Presentation
•
6th Grade
9 questions
Kebugaran Jasmani
Presentation
•
4th - 6th Grade
13 questions
Komik dan Cara Membuatnya
Presentation
•
5th Grade
9 questions
Materi PJOK Lari Joging
Presentation
•
6th Grade
13 questions
BAGIAN MATA
Presentation
•
5th Grade
Popular Resources on Wayground
24 questions
PBIS-HGMS Day 10
Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
HCS SCI 03 Summer School Review 3
Quiz
•
3rd Grade
11 questions
Home Scope
Quiz
•
7th - 8th Grade
15 questions
HCS SCI 05 Summer School Assessment 3 Review
Quiz
•
5th Grade
35 questions
Lufkin Road Middle School Student Handbook & Policies Assessment
Quiz
•
7th Grade
18 questions
Geo 11.3 Area of Circles and Sectors
Quiz
•
9th - 11th Grade