Unit 3: Pertolongan Cemas

mangsa yang tidak sedarkan diri

mangsa yang mengalami kecederaan tisu lembut

mangsa yang digigit binatang berbisa

kecederaan tisu keras

meletakkan ais pada bahagian yang cedera

mengalihkan mangsa ke kawasan teduh

merehatkan bahagian yang cedera

mengarahkan mangsa menggerakkan anggota yang cedera

menghilangkan bengkak dan rasa sakit

menyejukkan bahagian yang cedera

menyembuhkan bahagian yang cedera

membalut anggota badan yang cedera

meninggikan anggota badan yang cedera

memberi tekanan kepada anggota yang cedera

meletakkan ais pada anggota yang cedera

Elevation

Ice

Compression

Rest

mengurangkan pengaliran darah ke bahagian yang cedera

memberi rasa kebas kepada bahagian yang cedera

mengikut prosedur yang telah ditetapkan oleh WHO

24 jam

48 jam

72 jam

12 jam

boleh diurut

diletakkan minyak panas

direhatkan sehingga pulih sepenuhnya

direhatkan selama 24 jam