PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

Pemakanan sihat ialah proses pengambilan makanan yang _____ untuk mengekalkan kesihatan dan mengelakkan daripada sebarang penyakit.

Makanan yang manakah dapat menyebabkan obesiti?

Menggunakan deria _____ , ______ dan rasa semasa memilih makanan atau minuman adalah cara pemilihan yang selamat.

______ bermaksud makanan yang bersih dan bebas daripada bahan yang boleh mengancam kesihatan seperti kuman dan racun.

Apakah definisi makanan seimbang?

Bijirin, Hasil bijirin dan ubi-ubian dikategorikan sebagai sumber

Makanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi dengan normal.

Kesan pengambilan lemak yang berlebihan akan menyebabkan seseorang mengalami obesiti dan sakit jantung

Nasi, mihun, roti dan Ubi kentang merupakan

Fungsi vitamin dapat meningkatkan sistem pertahanan badan

Protein dapat membina sel tubuh badan

Antara berikut yang manakah contoh nutrien protein

Manakah makanan yang perlu kita makan dengan sangat sedikit?

Kita perlu minum air berkarbonat selalu.

Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.