PJ TAHUN 4: UNIT 6 MENGEJAR JUARA (ASAS LOMPATAN)

Melompat sebelah kaki dan mendarat dengan kedua - dua belah kaki

Melompat menggunakan sebelah kaki untuk melepasi halangan pada pelbagai aras dan mendarat

Berlari, melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri dan mendarat dengan kedua - dua belah kaki.

Melayangkan badan

Mencari sudut lompatan yang terbaik serta berlari laju dan melonjak dengan daya yang besar

Mengekalkan kelajuan larian

Lari landas

Lonjakan

Layangan

Pendaratan

Memecut

Melompat menggunakan sebelah kaki untuk melepasi halangan pada pelbagai aras dan mendarat

Berlari, melompat mengikut turutan kaki kanan, kaki kanan, kaki kiri dan mendarat dengan kedua - dua belah kaki.

Melompat sebelah kaki dan mendarat dengan kedua - dua belah kaki

Mendarat dengan menggunakan sebelah kaki

Mendarat dengan menggunakan bahagian belakang badan

Mendarat dengan menggunakan sebelah kaki

Mendarat dengan menggunakan bahagian belakang badan

Melonjak

Melayangkan badan

Melakukan lari landas

Kaki kanan - Kaki kanan - Kaki kiri

Kaki kiri - kaki kiri - kaki kanan

Kaki kanan - Kaki kanan - Kaki kiri

Kaki kiri - kaki kiri - kaki kanan