Amalan pemakanan sihat dan selamat_ 30 Ogos 21

Buah-buahan adalah makanan sihat.

Sayur- sayuran bewarna hijau baik untuk kesihatan manusia.

Pisang merupakan salah satu contoh buah-buahan segar.

Makanan yang segar adalah makanan yang belum dimasak atau diproses.

Biskut, keropok, makanan dalam tin dan roti merupakan makanan segar.

Tembikai adalah makanan tak segar.

Tomato, kobis, terung , labu dan lobak merupakan sayur-sayuran segar.