Permainan Bola Basket

Keterampilan gerak permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola, lay up shoot, pivotdan rebound) dengan berbagai posisi)

• ​Siswa mampu mempraktikan keterampilan gerak permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola, lay up shoot, pivotdan rebound) dengan berbagai posisi)

​1. Chest pass

Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada ( chest pass ).

Lemparan searah dada disebut dengan chest pass.

​2. over head pass

Melempar bola basket dengan Dua Tangan Dari Atas Kepala ( over head pass ).

Lemparan dua tanga dari atas kepala sering disebut dengan over head pass.

Tujuannya adala menghindari jangkauan tangan lawan.

​3. Bounce pass

Melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan. Lemparan pantulan sering disebut dengan istilah bound pass (operan pantul).

Tujuannya untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan

​4. Baseball pass

Teknik atau cara melempar bola basket ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan.

Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan.

Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada Fast Break.

​5. Behind the back pass

Cara melempar bola basket yang satu ini merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula.

Teknik melempar bola basket ini dilakukan dengan melakukan lemparan melalui belakan punggung

Silahkan jelaskan teknik :

• ​Menangkap bola

• Menggiring bola

• Menembak bola

• ​Lay Up shoot

• ​Pivot

• ​Rebound