REFLEXIONAMOS SOBRE LAS TECNOLOGÍAS PARA EL BUEN VIVIR

Es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde

el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del

túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento,

dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.

Si estás mucho tiempo con audífonos puestos, te arriesgas a

sufrir problemas de audición. El primero y más importante es la

hipoacusia (sordera), así como problemas en el equilibrio (este

sentido se encuentra en el oído) y, en el mediano plazo, náuseas

y vómitos.

Las personas que pasan mucho tiempo sentados en la computadora y comen continuamente son más proclives al sedentarismo y, por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como diabetes, enfermedades en el sistema circulatorio, entre otros.

Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador,

celular, tableta o televisor puede traer también problemas en los

ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La

recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de

la exposición a estos elementos.

La obsesión por las TIC es una realidad en el mundo moderno. Tanto así que deriva en enfermedades catalogadas por los especialistas. Y hay varias: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso), la ciberadicción (adicción al internet), entre otras.

Las tecnologías de la información y la comunicación nos acercan porque en esta pandemia los negocios y trabajos han podido seguir. Si no, ¿cómo podríamos vivir sin vender

nuestros productos?

Pienso que a veces nos alejan porque pasamos horas sin mirar a quien tenemos delante de nosotros, el teléfono celular nos tiene como

“atrapados” porque estamos enviando y recibiendo mensajes permanentemente.

Pensándolo bien, en mi opinión nos acercan, porque ¿cómo podríamos comunicarnos si no tuviéramos celular, más aún en esta pandemia?

No sabría cómo están mis familiares. El otro día, cuando dejamos a mi tío en el hospital porque se puso muy mal, solo por el teléfono nos comunicábamos con el doctor que lo atendía. Asimismo, nos mantienen informados sobre las

vacunas o cómo progresa en el mundo y en el país la pandemia.

Opino que el dilema radica en el buen o mal uso de las tecnologías para la comunicación, ya sea

entre los niños, adolescentes, jóvenes o adultos; se puede elegir entre pasar horas en las redes

sociales o compartir en familia. Si pasamos muchas horas en las redes sociales, nos alejan. Pero si organizamos nuestros tiempos y nos

comunicamos con pertinencia, para lo que es necesario, entonces nos acercan.