AKTIVITI BERGAYUT DAN MENITI

______________ dan kekuatan otot membantu kita bergayut dan meniti.

KEPENTINGAN MELAKUKAN SENAMAN DAYA TAHAN DAN KEKUATAN OTOT

Badan kita akan menjadi ______ .

KEPENTINGAN MELAKUKAN SENAMAN DAYA TAHAN DAN KEKUATAN OTOT

Menguatkan ________ kita.

KEPENTINGAN MELAKUKAN SENAMAN DAYA TAHAN DAN KEKUATAN OTOT

Meningkatkan kecekapan ________ kita.

Jelaskan kepentingan aktiviti di atas

Selain daripada otot tangan nyatakan otot utama yang lain terlibat dalam aktiviti di atas

Nyatakan OTOT utama yang terlibat dalam aktiviti di atas

Namakan aktiviti dalam gambar di atas