
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (UNIT 4- LOMPAT LENTANG)
Presentation
•
Physical Ed
•
6th Grade
•
Medium
HAIKAL Moe
Used 4+ times
FREE Resource
8 Slides • 11 Questions
1
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (UNIT 4- LOMPAT LENTANG)
Pembelajaran pada hari ini adalah berkaitan tentang kemahiran lompat tinggi gaya Fosbury Flop.
2
Teknik-teknik Lompat Lentang :
Teknik Gaya Gunting
Teknik Gaya Pelana
Teknik Gaya Fosbury Flop @ Lentang
Teknik Gaya Eastern Cut-Off
3
PERALATAN
Tiang Lompat Tinggi
Palang Lompat Tinggi
Kawasan Mendarat
Pita Pengukur
Landas Lari dan Kawasan Lonjak
4
ANSUR MAJU KEMAHIRAN GAYA FOSBURY
SILA BACA DENGAN TELITI
5
Ansur Maju 1
Berdiri membelakang tilam.
Angkat kedua-dua belah tangan dan fleksi sedikit lutut.
Lonjak dan mendarat dengan bahagian belakang badan.
6
Ansur Maju 2
Sediakan palang seperti dalam rajah.
Lonjak melepasi palang dan mendarat dengan bahagian belakang badan. Kawal kaki ketika melepasi halangan.
Naikkan ketinggian halangan.
Ulang melonjak melepasi halangan dan mendarat dengan bahagian belakang badan.
7
Ansur Maju 3
Lari tiga langkah menuju palang atau halangan.
Lonjak dengan kaki dominan.
Kawal pergerakan badan dan mendarat dengan bahagian belakang badan.
8
Sumber: Buku Teks PJPK Tahun 6
9
Poll
Apakah teknik gaya lompatan yang diutamakan pada sesi PdPr hari ini?
Gaya Fosbury Flop
Gaya Pelana
Gaya Eastern Cut-Off
10
Multiple Choice
Pada fasa lompatan teknik gaya Fosbury, dimanakah berlakunya perlakuan
-melonjak dengan menolak badan ke atas.
-ekstensi tangan ketika melepasi palang.
Lonjakan
Lari Andas
Layangan
Pendaratan
11
Multiple Choice
Pada fasa manakah, perlakuan dalam gambar ini berlaku?
Lonjakan
Lari Andas
Layangan
Pendaratan
12
Multiple Choice
1. Lentikkan badan pada bahagian pinggang
2. Ekstensi tangan selari dengan badan
Pergerakan di atas merujuk kepada teknik ____________.
lari landas
lonjakan
layangan
pendaratan
13
Multiple Choice
Berikut merupakan teknik lompat tinggi KECUALI
Gaya gunting
Gaya Eastern Cut-off
Gaya Fosbury Flop
Gaya Ritma Tiga Langkah
14
Multiple Choice
Ada berapa fasa dalam kemahiran lompat tinggi gaya Fosbury Flop.
2
3
4
5
15
Multiple Choice
Pada fasa lompatan teknik gaya Fosbury, dimanakah berlakunya perlakuan
- Lari pantas untuk mendapatkan momentum sudut lompatan.
Lonjakan
Lari Andas
Layangan
Pendaratan
16
Fill in the Blanks
Semasa fasa pendaratan, jatuhkan bahagian
Type answer...
17
Multiple Select
Terdapat beberapa fasa dalam teknik lompat tinggi gaya Fosbury Flop iaitu...
permulaan
lari landas
lonjakan
layangan
lari landas
18
Open Ended
Kamu merupakan seorang atlet, sekiranya kamu diberi pilihan untuk memilih teknik gaya lompatan dalam lompat tinggi. Berikan 1 jenis lompatan yang kamu bakal pilih dan nyatakan mengapa?
19
Multiple Choice
Siapakah yang mencipta gaya lompatan Fosbury Flop?
John Cena
Richard Doughlas Fosbury
Noh Salleh
Jet Lee
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (UNIT 4- LOMPAT LENTANG)
Pembelajaran pada hari ini adalah berkaitan tentang kemahiran lompat tinggi gaya Fosbury Flop.
Show answer
Auto Play
Slide 1 / 19
SLIDE
Similar Resources on Wayground
10 questions
PJ TAHUN 6: JOHAN BALINGAN
Presentation
•
6th Grade
16 questions
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 - SKBK
Presentation
•
5th Grade
13 questions
PERMAINAN SEPAK BOLA MENENDANG DAN MENHENTIKAN BOLA
Presentation
•
7th Grade
14 questions
TATA SURYA
Presentation
•
6th Grade
15 questions
PJOK KELAS 6
Presentation
•
6th Grade
17 questions
SEPAK BOLA
Presentation
•
5th Grade
16 questions
Belajar Pencak Silat
Presentation
•
KG
16 questions
RATU RITMA (PJ TAHUN 6) / SAYA REMAJA BIJAK (PK TAHUN 6)
Presentation
•
6th Grade
Popular Resources on Wayground
10 questions
Safety Day 2026 – Student Review
Quiz
•
9th Grade
21 questions
Continents and Oceans
Quiz
•
6th Grade
20 questions
Parts of Speech
Quiz
•
5th Grade
16 questions
Subject & Predicate
Quiz
•
5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
12 questions
Map Skills
Quiz
•
3rd Grade
22 questions
Continents and Oceans
Quiz
•
5th Grade
15 questions
Rounding Decimals
Quiz
•
5th Grade