EL CUIDADO DE MIS DIENTES

No sólo tiene que ver con que tus dientes se vean blancos, sino también tiene que ver CON NUESTRO ALIENTO.

El aliento es el olor que sale de nuestra boca y cuando no me lavo los dientes, las personas que están cerca de mí pueden, oler un mal aroma (que sería nuestro aliento) que se acumula durante la noche.

Además cuando te lavas los dientes, los proteges de unas bacterias que se llaman "placa bacteriana" y que son como hormiguitas que buscan comida en tus dientes y producen caries que pueden hacer que te duela mucho el diente y luego que un dentista deba quitarlo.

-Comer pocas cosas con azúcar.

-Lavarme los dientes mínimo 3 veces al día (mañana, tarde y noche)

aunque debiese lavarlos cada vez que como.

-Usar pasta en mi cepillo del porte de una arverja.

-Esparcir la pasta de dientes en todos mis dientes y luego escobillar 20 veces en cada lado como te mostrará tu profesora y escupir antes de comenzar.

-La forma de hacerlo (cepillado) es de arriba a abajo.