PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN PPKI

Pengambilan suplemen membantu untuk mengatasi masalah kekurangan nutrien dalam diet seharian.

Seorang pengguna perlu mendapatkan nasihat doctor untuk pengambilan suplemen atau vitamin.

Yang mana BUKAN tujuan pengambilan suplemen mengikut preskripsi doktor?

Pengambilan vitamin secara berlebihan akan merosakkan fungsi hati.

Pengambilan suplemen secara berlebihan akan menyihatkan buah pinggang.

Kesan pengambilan suplemen tanpa preskripsi doctor KECUALI

Jika pengambilan asid amino rendah,seseorang akan mengalami keresahan,kemurungan,keletihan.

Pengambilan probiotik sebagai suplemen seharian mampu meningkatkan imuniti badan.

Kekurangan taurina boleh menjejaskan tenaga untuk tubuh selain melemahkan fungsi otak.

Seseorang perlu mengambil suplemen walaupun sudah mengamalkan pemakanan yang seimbang.