A lo largo de toda nuestra vida pasamos y pasaremos por varias y muy distintas crisis. Todas ellas normales y necesarias para nuestro crecimiento.

Por crisis se entiende que es un momento donde experimentamos una situación difícil o grave, un desequilibrio o desbalance en lo que hasta entonces conocíamos. Pero también es un momento importante de transición hacia una futura etapa en nuestras vidas, y una gran oportunidad para dar un nuevo significado a lo vivido y crecer con lo aprendido.

Red de Apoyo

Las redes de apoyo constituyen un elemento importante para el bienestar del individuo, pues es gracias a ellas que la persona encuentra un lugar donde pertenece y se identifica al compartir experiencias e intereses con otras personas con las cuales puede confiar o contar en periodos de necesidad; es natural que los seres humanos busquen apoyo de otras personas para enfrentar situaciones difíciles y satisfacer diversas necesidades.